バナナ酢の効果は？【作り方・飲み方】手作りして飲んでみた
いろいろな果物で作ったフルーツビネガー、自然食品のお店やデパートで見かけますが、買うと少しお高いので、今回は手作りに挑戦してみたいと思います。 今回紹介するのは、バナナと黒酢をつかった「酢バナナ」です。バナナも酢も、美容・・・
沖縄「アメリカンビレッジ」を案内！おすすめランチ＆ショップ７選
沖縄本島の北谷町（ちゃたんちょう）にある「アメリカンビレッジ」。58号線を走っていると大きな観覧車があるあの施設です。その名の通り、アメリカの西海岸をイメージした建物が海沿いに建ち並ぶショッピング・レストランリゾート。テ・・・
バイオイルの効果は？スキンケア・ヘアケアして検証してみた
バイオイルをご存知ですか？ここでは、バイオイルとはどのようなオイルなのか？バイオイルの成分、効果、使い方をなど記載しています。バイオイルを使ってヘアケア、スキンケア、ネイルケアをした感想も記載します。 バイ・・・
日本酒風呂【効果・作り方】自宅で入浴した感想
寒い季節、冷え切った体であたたかいお風呂にドボンと飛び込むのは冬の楽しみでもあります。そのお風呂に日本酒を入れるだけで健康効果・美容効果が高まるとしたらやってみるしかない！ 今回は日本酒風呂の効果や作り方、実際にやってみ・・・
沖縄観光の定番！「国際通り」女子におすすめのお店１７選
皆様こんにちは！ 東京から移住して早や〇年・・・この度ないちゃー（沖縄の言葉で内地の人の意）ライターとして沖縄の観光地をリポートします！ 今回は、沖縄旅行に来た方がみんな一度は訪れるという「国際通り」！ 地元の人よりも観・・・
二重あご解消！エクスサイズ・マッサージ・グッズで解決
この記事では二重あごを解消する運動やエクササイズ、マッサージ方法の解説や二重あご解消におすすめのグッズを紹介します。 肥満だけでなく、姿勢の悪さ、むくみ、たるみなどによってできてしまう「二重あご」。「ダイエットをしてもな・・・
ホットバナナ効果に驚愕!作り方・レシピ集とダイエット挑戦結果
一時期ブームになったバナナダイエット、進化版のホットバナナが話題です。バナナを温めるだけで腸に優しいダイエットメニューがすぐ出来て、スッキリお腹をサポートします。 冷えた腸は老化のもと、お水でも野菜でも温めて食べる「温活・・・
牛乳風呂（ミルク風呂）の効果は？自宅で試してみた
牛乳風呂って知っていますか？ 牛乳風呂というのは、いつも通り溜めたお湯に、牛乳を入れただけのお風呂のことなのですが、実は世界三大美女のひとり、クレオパトラも愛用していた美容法だと言われているのです。 もしかすると、クレオ・・・
シニヨンのやり方＆簡単アレンジ
シニヨンの基本的なやり方や必要な道具、ボブ、ロング、スーパーロングと長さ別のシニヨンのやり方、緩めのシニヨンや編み込みをプラスしたアレンジ方法、シニヨンの高さによって変わる印象の解説などを掲載しています。 ・・・
ヒップアップ 運動・筋トレ・簡単エクササイズ方法まとめ
お尻がキュッと引き締まると足も長く見えるし、後姿に自信が持てますよね！ ヒップアップに必要なエクササイズは道具が要らないものばかりなので、今日からでも始めることができますよ！ 継続すれば必ず効果が現れるヒップアップ「筋ト・・・
スクワランオイルの効果は？スキンケア＆ヘアケアした感想
スクワランオイルと他のオイルとの違い、スクワランオイルでスキンケア、クレンジング、ヘアケア、頭皮ケア、ネイルケア、リップケアしてみた感想を書いています。 スクワランオイルを体験！塗り方・使い方を解説 スクワ・・・
バンダナの巻き方【女子編】頭・首・腕・手首、カバンにも！
今トレンドのバンダナの巻き方・使い方を解説します！ 頭（髪の毛）はもちろん、首や腕、手首など、バンダナのカワイイ巻き方をたっぷり紹介しますので是非参考にしてください。 縦横53cmくらいの基本サイズのバンダナが1枚あれば・・・
バンダナの巻き方【女子編】頭・首・腕・手首、カバンにも！
コーンロウの編み方 自宅で簡単にできるやり方
スカーフの巻き方 首・頭（髪）・カバンなど【簡単・基本編】
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カーラーの簡単な巻き方とコツ